合照
什么是《新·优雅仪态系》
————————————————————— Elegant manners Department —————————————————————
《新·优雅仪态》
是围绕着五态。
挺拔的体态、优雅的仪态、
魅力的神态、积极的心态、绽放卓越的生命状态。
通过这五大维度的训练，层层递进、循环渐进。
可以让每个女性在平凡中脱颖而出，拥有与众不同的气质和魅力。
优雅仪态演变史
优雅仪态1.0，学员们只是穿着形体服在室内进行体态训练。
优雅仪态2.0，除了形体训练之外，还增加了仪态的训练
优雅仪态3.0，不仅了有了形体训练、仪态训练，还融入了场景教学，融入了生活的部分。
新·优雅仪态4.0，蒲公英时光是优雅仪态4.0的创造者和标准制定者，引领着的中国形体仪态行业的发展。
《新·优雅仪态》与其他运动的区别
1.健身：健身可以让你流汗，让你变瘦与健康，未必能让你变得有气质和女人味。
2.舞蹈：很多舞蹈是需要从小开始练起，劈叉、踢腿，但是健康不是第一考虑。而优雅仪态优先考虑健康，让优雅融入日常生活之中。
3.瑜伽：源自自然的瑜伽，能让练习者身心舒畅。而优雅仪态训练，把这分舒心融入自然之中，让优雅源于生活。
4.礼仪：礼仪是一门博大精深的学科，仪容仪表、仪态礼仪是大多数礼仪老师都会教的，但是如何做到则是优雅仪态的强项。
5.模特：为了在T台上展示仪态架子，就是模特训练的初衷，而优雅仪态则是让女性更多的绽放自身女性之美，活出独特的女性魅力。
课程体系
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2天精华班
形体检测，体态纠正
站姿训练，坐姿训练
步态训练，神态训练
场合仪态，情景实操
5天蝶变班
体态归位训练，天鹅美颈训练
香肩玉臂训练，腰腹核心训练
优雅站姿训练，翘臀美腿训练
典雅坐姿训练，手部姿态训练
魅力眼神训练，气质生活步态
迷人笑容训练，最佳上镜组合
14天绽放班
气质仪态密码认知，健康挺拔站姿训练
优雅精致美颈香肩，魅力生动迷人神态
赏心悦目场合坐姿，紧实翘臀修长美腿
纤细修长手部姿态，美艳绝伦上镜美态
百变造型风格步态，灵动柔软腰腹训练
高雅端庄社交礼仪，丰盈富足积极心态
中餐礼仪，西式下午茶，上下车礼仪
晚礼服，旗袍仪态，风情丝巾
21天传承班
雕塑优美形体曲线，雕琢优美魅力气质
提升非凡出众品味，培养优雅行走步态
打造独特导师形象，焕发生命柔软活力
规划事业达成目标，重组课堂沟通心灵
演讲礼仪旗袍仪态，完美绽放导师风采
最新开课
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课程花絮
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课程报名
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【2天精华班】 山西太原蒲公英时光形体训练2天精华班2022.4.28
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【2天精华班】 江苏盐城蒲公英时光形体训练2天精华班2022.5.13
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【2天精华班】 湖北武汉蒲公英时光优雅形体训练2天精华班2022.4.1报名中
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【5天蝶变班】 江西南昌蒲公英时光形体训练5天蝶变班2022.5.21
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【5天蝶变班】 山东枣庄蒲公英时光形体训练5天蝶变班2022.5.16
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【2天精华班】 江苏扬州蒲公英时光形体训练2天精华班2022.5.26
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【5天蝶变班】 福建福清蒲公英时光形体训练5天蝶变班2022.4.26
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【2天精华班】 四川眉山蒲公英时光形体训练2天精华班2022.4.20
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